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マラソンランナーへの道
  • 賢く走るための理論と実践
  • 大修館書店 2018.3
  • 鍋倉 賢治∥著
蔵書数: 1冊 貸出数: 0冊
貸出可能数: 1冊 予約件数: 0件
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資料の状況
野々市市立図書館 <101470599>
貸出可 / 78-79 / / /782.3/ナ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-469-26835-5
13桁ISBN 978-4-469-26835-5
書名ヨミ マラソン ランナー エノ ミチ
副書名ヨミ カシコク ハシル タメ ノ リロン ト ジッセン
著者ヨミ ナベクラ ヨシハル
分類記号 782.3
価格 ¥1600
出版者ヨミ タイシュウカン ショテン
大きさ 19cm
ページ数 207p
一般件名 マラソン競技
抄録 「今は20~30分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。